“코로나-19 극복”재택 건강운동(체조)으로“활력”찾아

성인, 어린이용 총 2종 구성, 행정복지센터와 어린이집 등에 비치·배부 계획

안동시는 코로나-19 장기화로 재택근무 및 원격수업이 증가함에 따라 개인 신체활동이 줄어드는 것에 대비해 온가족이 함께하는 건강운동(체조) 포스터를 제작하여 배부한다.

▲성인을 위한 활력운동 포스터는 기존의 스트레칭에서 고난도 동작이 제외된 간단한 동작으로 이루어졌다. 특히, 어르신들도 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 동작으로 구성되어 있다.

▲어린이 도인 체조 포스터는 전통 양생법을 기반으로 어린이 성장과 발달에 도움을 줄 수 있는 쉬운 동작으로 재구성되었다. 특히 영유아들의 올바른 성장 발달에 기여한다.

건강운동(체조) 포스터는 행정복지센터와 경로당 및 관내 어린이집 등 시민들이 많이 이용하는 장소에 비치배부할 계획이다.

안동시 관계자는“코로나-19로 인해 바깥활동이 줄어들면서 실내에서 할 수 있는 간단한 운동을 홍보해, 시민들이 건강한 일상을 영위할 수 있도록 지원하겠다.”라고 말했다.